鱼肝油即是用来补充宝宝的维生素AD,通常是在宝宝出生后的15天后这个新生期内开始添加,一般每天一滴,但最多不超过5滴,最好是饭后吃。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应遵照医生的嘱咐,一般会提前添加,每天最多不超过5~7滴,一个月后改为每天3~5滴。
大多数宝宝在出生后都可能患有黄疸,而使黄疸尽早消退的手段则是多晒太阳,补充光照,因此宝宝如果有过黄疸或正在黄疸治疗期间的,要多补充光照时间,多晒太阳。另外多晒太阳还能促进宝宝维生素D和钙的吸收。
宝宝在出生后的15天,最重要的是要保证宝宝水分和奶喂养的充足,一般在每顿奶水喂养的中途给宝宝补充水分,未满月的宝宝每天喂奶要保证每2小时喂奶1次,每天哺乳次数达到8—10次,每次15—20分钟为宜。
如果母乳喂养的宝宝发现宝宝出生后15天有奶水不足的情况,要及时补充奶粉,或采取一定的催乳方式进行补充。
奶水不足吃什么催乳:花生炖猪脚汤、鲫鱼汤、山药炖母鸡汤、是清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。
一般母乳喂养的宝宝在刚出生15天左右,并不需要补充什么,因为大部分的营养,宝宝均可以通过妈妈的乳汁进行获得,如果在这个时候,过量的给宝宝补充各种营养品,反而容易出现营养过剩,影响宝宝健康发育。
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